お久しぶりです。2か月ぶりに書きます。 あれからまた出張がありました。宇部に行きまして。 山口という土地、私の母の生まれ故郷でもあります。なかなかに懐かしい風景を眺めてきました。時は過ぎて、もう師走。 1年を振り返る季節になりました。 自転車が…

昨日、鞆の浦まで行ってきました。 往復134km。なかなか厳しい道のりでした(^^;) 思いつきで行く距離ではないなと。でも、行ったら行ったできれいな景色でした。 行きは鞆の浦の景観を見る！という勢いでしたが、帰りはとにかく、風呂と晩ご飯のことだけ考え…

自転車の練習会に参加してきました。 岡山のBPSなかやまさんの。 ロードが届いて3か月。もうすぐ積算が1000㎞なので、いけるかな？と思ったので。結果、なんとか行けました。 けど、脚がぴくぴくしてます。皆さん速い速い。 平均33〜35km/hなんて速い。 早々…

お盆休み、石川に行ってきました。ほぼ1年ぶり。 21世紀美術館に行って、 慣れ親しんだ野々市の街を走ってきました。 電線が地中化されていてキレイになってました。野々市町本町。 それと、野々市町、今年の11月11日に石川県では11番目の市となる、"野々市…

走ってきました。 というより、久々の日記です。 出張は…7月の22日に帰ってきました。 そっから毎週末は自転車に乗ってます(^^) いいですよー自転車は。そんな感じで、今日は78kmほど走ってきました。 昨日は66km走ったので、土日合算で144kmぐらい！ これだ…

今、千葉にいます。 出張中です。 初めての千葉、3週間弱の出張の中、あす、唯一にはなってほしくないですが、唯一になりそうな休日です。。。。なので、八重洲のブックセンターに行きます。 迷わなければwwとりあえず、リフレッシュしないと。 社会人になっ…

先週、自転車を購入しました。 同じくして、ペダルをビンディングにしましたが、店の人にやめた方がいいと言われてスニーカーで帰りました1週間経ち、少しロードになれたので、今日はビンディングで10kmほど走ってみました。 (曇りだったのと午前中は病院だ…

去年の10月に予約してから早、8ヶ月。 よーやく自転車、乗ることができました(^_^) FELTのF5です。 カーボンフレームで今まで乗ってきたGIANTのEscape R3とは比べられないぐらい、段違いに軽いです。 ペダルもフラットペダルでなくビンディングペダルをつけ…

今日は曇りでしたが、自転車で岡山まで行ってきました。 往復42.7km出発前は65kgだった体重がしっかり水分とって、帰ってきたら62kgになってました。 夕食でだいぶ戻ってしまいましたが…(^^;)曇りと言うこともあり、今日は走りやすかったです。 晴れの国、本…

昨日は飲み会でした。 そのせいで今日はグロッキー…。 その飲み会に行く途中の水島国際ホテルが解体されていました。 跡地は…どうなるのでしょうか======= 少し考えすぎて悩んでたことがあって。 結局考えすぎだったのかな？と思いましたが、そうでもない気…

始まったときは、"やった！7連休！どこに行こうかな…" と思ってましたが、今日入れて2日。 もう残りわずかになってしまいました…楽しい時間はあっという間に過ぎてしまう…つくづく思いますが虚しいものです。＝＝＝昨日はイオンから高梁川の堤防に沿って走っ…

なぜか土曜にチャリで仕事に行くと、定時で帰れない。今日もそんな日。 往復のみ。Time;1h3min6sec Dist;21.83km Av;20.7km/h Mx;38.1km/h cal;326.8kcal ＝＝ 夜ってなんか速く走れる気がする…と思ってましたが、24km/hで巡航してました。 周りが余りよく見…

そんな今日この頃。拇指球が痛いなぁと思ってたら、魚の目再発。 しかも3つほど固まって再発。スピール膏で取っても取ってもまたできる。 どうやら力の加減でなってるのかしらん？そういえば、靴の裏の減りも拇指球の辺りだけ早めに減っているし…＝＝＝＝＝…

今日は久しぶりに仕事のない土曜日。 でも、自転車には乗る。今日のデータ。 Time;1h22min Dist;25.73km Av;18.6km/h Max;42.8km/h Cal;336.2kcal＝エンドバーを付けて初めての週末。 バーを握って前傾で漕いだら42km出ました(^^) もちろん、ヘルメットはか…

time:32.51min Dist:11.19km Ave:20.4km/h Max:36.2km/h time:29.43min Dist:11.04km Ave:22.3km/h Max:40.7km/h＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日は帰るときの方が行きよりも速いという結果。。 ゆっくりたくさんのケイデンスで漕ぐ方が足…

> ○行き time:29min ave:24km/h max:35km/h○帰り time:40min ave:18km/h max:33km/h○total 24km

よし、放射線取扱主任者だし、ちょっと解説の記事を書こうか！と思ってはや2週間。 未だに腰が重いです。難しいですね。親や兄弟にすらうまく理解してもらえないのに、記事に出来るか！というもどかしさ。 つくづく痛感します。大学時代、"Teaching"と"Coach…

昨日の日記の内容にあるとおり、今日は自転車で会社に。30分ちょっとで行けて、同じぐらいの時間で帰れました。 本気で3ヶ月やれば痩せるかも…？と思うほどの運動量。やはり自転車は地上最強の乗り物です。 (帰り のみ。行きは測り忘れた…) Distance:11.39km…

すぐそこまで４月が来てますね…ここんとこ、仕事が忙しく日にちの感覚しかなく月の感覚がなかったような、そんな少し混乱が自分の中で生じています。放射線業務従事者として、先週からの状況を注視せずにはいられません。 また、メディアでの放射線に対する…

ホテル石山花壇1,2年ぐらい前に営業をやめた美観地区近くのホテル。今、解体作業の真っ最中です。 今日も作業員の方が作業をしていました。 跡地には何ができるのか。興味がありますが、おそらく駐車場ではなかろうかと思います。個人的にはコンビニになれば…

昨日、東京マラソンを見ていたら、こっちでは珍しく東京メトロのCMをやっていました。 さすが、というかいいセンスのCM。 BGMもいい曲だったし。心に残る。"きっとこの世界の共通言語は 英語じゃなくて笑顔だと思う"笑っておけば繋がるってことなのかな？＝…

インフルエンザに水曜日から罹っていました。 熱も下がり、明日ぐらいから会社にも行けそうです。考えてみると、高３のセンター前にA型になって以来のインフルエンザ。今回はB型でした。 吐き気や延々と続く熱の乱高下。正直なところしんどかった…しっかりと…

こっちに帰ってきてから初めて雪らしい雪が。 まぁ言ってもボッタボタの水分の多い雪。日本海側のサラッとしたのとは全然… でもやっぱり、自動車通勤なのでそれなりの装備を持ち合わせていないのが痛すぎる……スタッドレスタイヤも雪下ろしスコップもない。や…

昨日、会社の同僚と蒜山にスノボに行きました。 スノボをするのは初めて。午前中はできる同僚に教えてもらって、午後からコースを滑ってきました。とりあえずは滑れるように(?)なったっぽいです(^^)v何度も転けたし、なんどもひっくり返った… 確かにスピード…

にしてました。 もう2月。思えば、寒かった…"金沢よりは？じゃないでしょ！"って言われそうだけど、あっちは雪があって湿り気がある。かたや岡山は乾燥して、下がるときは-4℃ぐらいまで行く。 どっちが寒いか…でも、石川は大変だったようです。 セイモアで遭…

2011年になってはや16日。 遅ればせながら今年の初日記です。今年もよろしくお願いします。で、いろいろあった2010年。 2011年もいろいろありそうです。 とりあえず今年は資格を取ります。 NDIとTOEICを。あとは考えます。そしてもう一つ。 ちょっと年末から…