2012-02-12 あれ・・? 自転車に乗って、しっかり漕いだはずなんに、体重が…増えた(^^;)乗った後にプロテイン飲んだから? ドリンクの摂りすぎ??なぜでしょう?確かに、脂肪が燃えてる!という筋肉のアツさは感じなかったので、 そこが原因なんでしょう。。 陸上に比べて、点火の時間が長いように感じますが、漕ぎ方次第なのかな??まだまだ勉強中です(^^)